Pilates

年齢男女問わず
どんな方にも対応出来る
機械の豊富さ

様々なクライアントに合わせたカスタマイズや幅広いリフォーマーアクセサリーで年齢問わず目的に合わせたワークアウトの効果を最大限に。

|最初に整体で歪みの調整、猫背/巻き肩の矯正を行う事で、可動域が広がり正しいポジションでワークに入れるので姿勢改善・ダイエット・トレーニングの効率アップに繋がります。️

解剖学と生体力学に基づいたピラティスメソッドSTOTT PILATES®の資格保有者がお客様の骨格/骨格筋を触診させて頂きます。
日々変化が起こるお身体に的確なアプローチをしてい事で、効率よく変化を出すことに特化しております。

完全個室で行う、マンツーマンレッスン。一人ひとりの身体の癖や目的に合わせ、インナーマッスルを整えながら姿勢改善・ボディラインの美しさをサポートします。

完全個室で行うペアレッスン。
お二人のレベルや目的に合わせて進めるセミプライベートピラティス。

呼吸・姿勢・インナーマッスルを整え、美しくしなやかなボディラインへ導きます。

（2名様料金）

ピラティスのご予約について

ピラティスのご予約は、毎時00分からのみ承っております。ホットペッパービューティはシステム上、30分からの予約ができてしまうシステムになっていますが、00分からのご予約をいただきますよう、お願いいたします。

ご予約はこちら